Како да ги спречите пролетните алергии?

Пролетните алергии се честа и непријатна појава, и ретко можат да се излекуваат на природен начин, но сепак е можно нивно спречување.

 

Сите кои имаат проблеми со пролетните алергии можат да ги олеснат симптомите со пририоден напиток.

 

За подготовка потребни се: еден морков, два поголеми портокала, половина краставица, 5-10 листови нане, 20 грама свеж корен од ѓумбир.

 

Сите состојки треба добро да се измијат и излупат, а потоа се ставаат во блендер.

 

Портокалите го заштитуваат имунолошкиот систем бидејќи се одличен извор на витамин Ц, нането е одлично природно инхалаторно средство за респираторниот систем, кој најмногу страда во пролет. Ѓумбирот ги намалува главоболките, кои можат да се појават како резултат на често кивање, а освен тоа е и моќен антиоксиданс.

 

Доволна доза од овој напиток е една чаша дневно, која треба да се испие наутро пред појадок