Доколку сакате да ги зајакнете вашите нокти и да го забрзате нивниот раст, треба да јадете храна што е богата со протеини.
Протеините се неопходни за производство на кератин, кој покрај калциумот, селенот, сумпорот и калиумот ги создава ноктите.
Здравје
Блог вести
-
Здравје 07.06.2017 11:28
-
Здравје 25.05.2017 13:47
Витамин кој е неопходен ако сакате да ослабите
На човечкото тело му се потребни многу витамини и минерали, кои овозможуваат негово нормално функционирање.Освен главните нутритивни состојки, се покажало дека витаминот Д зазема важно место, посебно во врска со зачувување на женското здравје.
-
Здравје 15.05.2017 17:02
Путер или магргарин - што е поштетно за здравјето
Вечната дискусија за тоа дали е поздраво (односно помалку штетно) да се консумира путер или маргарин конечно е завршена.
-
Здравје 08.05.2017 12:06
Чај од коприва како лек против анемија, воспаленија и настинка
Лековитиот чај од коприва е популарен во светот бидејќи обилува со големо количество на витамини, минерали и хлорофил, кои го јакнат имунитетот и помагаат во лекување на разни болести, настинка и сериозни воспаленија.
-
Здравје 02.05.2017 13:58
Научниците предизвикаа остра дебата: Тврдат дека мастите се здрави
Заситените масти не ги затнуваат артериите и не го зголемуваат ризикот од срцев удар, тврдат тројца кардиолози во своите трудови кои ги објави Бритиш Џурнал оф Спортс медисин (British Journal of Sports Medicine).
-
Здравје 31.03.2017 11:01
Чај што помага за синдромот на нервозни црева
Еден од чаевите што помага за подобро варење на храната е маточината.
Таа ги ублажува мачнините, надуеноста, гасовите и грчевите во стомакот, а исто така помага и при слабиот апетит.
Чајот од маточина се пие без засладувачи пред оброците или засладен со малку мед по оброкот.
-
Здравје 22.03.2017 11:45
Водич за преживување на алергии
Многу луѓе страдаат од некој облик на алергија. Постојат разни лекови кои можат да ги намалат симптомите, но има и луѓе на кои лековите едноставно не им помагаат.
-
Здравје 14.03.2017 11:22
Јогуртот како превенција за рак на дојка
Неколкумина научници неодамна направиле истражување како одредени млечни производи влијаат врз ризикот од рак на дојка.
Истражувањето покажало дека жените кои често конзумираат јогурт имаат за 39 проценти помали шанси да добијат рак на дојка.
-
Здравје 28.02.2017 11:48
СЗО објави листа на најопасни бактерии
Светската здравствена организација (СЗО) ја објави листата на 12 најопасни бактерии за луѓето, наведувајќи дека лекарите брзо ги губат опциите за лекување.
-
Здравје 23.02.2017 15:13
Очекуваниот животен век за прв пат ќе биде над 90 години
Јужнокорејките ќе бидат први жени во светот чиј очекуван животен век ќе биде над 90 години, покажа една студија.
Кралскиот колеџ во Лондон и Светската здравствена организација го анализирала животниот век во 35 индустриски развиени земји.
