Лукот со неговиот богат и специфичен вкус прави да биде еден од најупотребуваните зачини ширум светот и да биде застапен во различни облици и различни рецепти во речиси секоја традиционална кујна, ширум светот.
Здравје
Блог вести
-
Здравје 13.01.2025 09:58
-
Здравје 25.12.2024 14:13
Кисела зелка и нејзините благодети
Зелката преку процесот на киселење (ферментација) создава исклучително активен кобаламин (витаминот Б12), кој инаку исклучиво може да се најде во намирниците од животинско потекло. Поради оваа причина киселата зелка е неизоставна намирница за вегетаријанците.
-
Здравје 23.12.2024 09:29
Како да го заштитите имунитетот во зима?
За да се заштитите и да го зајакнете имунитетот особено во зимските месеци, важно е да се водите грижа за вашето здравје и да се фокусирате на правилната исхрана.
-
Здравје 18.12.2024 14:29
Рани знаци на деменција
Деменција е состојба на непрекинато опаѓање на функцијата на мозокот. Тоа може да влијае на помнењето, но и вештините за размислување, говор, разбирање и расудување. Затоа, важно е да се препознаат некои од најчестите симптоми.
-
Здравје 12.12.2024 10:38
Jапонско јаболко за превенција од многу болести
Јапонското јаболко е најубаво во зимските денови, а се користи како превенција за многу болести. Oва јаболко е богато со витамин Ц, и со тоа овие плодови се одлични за јакнење на имунитетот и подобрување на општата состојба на организмот.
-
Здравје 03.12.2024 09:20
Мандарина- чувар на здравјето
Кога ќе настапат ладните денови лекарите советуваат да се консумираат продукти кои содржат големо количество витамин Ц, како што се портокалите, грејпфрутот и мандарините.
-
Здравје 28.11.2024 13:38
Зошто е добро да се конзумираат ф’стаци?
Ф’стаците се добар извор на витаминот Б6 кој е основен за создавање на хемогоблин, а тој, пак, клетките ги снабдува со кислород. Витаминот Б6 е добар и за поттикнување на имунитетот создавање на црвени и бели крвни зрнца, одржување на слезинката и лимфните јазли во здрава состојба.
-
Здравје 27.11.2024 09:38
Повеќе калциум, а помалку железо за жените во менопауза
Менопаузата, којашто обично се јавува на возраст од 45 до 56 години, носи бројни промени во телото поради намалувањето на естрогенот. Меѓу нив се и оние поврзани со исхраната.
-
Здравје 22.11.2024 13:51
Сок од калинка за посилен имунитет
За да го зајакнете имунитетот во периодот на вируси и настинки, пијте свежо цеден сок од калинки, советуваат стручњаците.
Оваа вкусна напивка е вистински концентрат од витамин Ц, богата е со калиум и витамини А и Е, содржи фолна киселина, како и многу моќни антиоксиданси.
-
Здравје 20.11.2024 12:23
Чај од ѓумбир против настинки
Ѓумбирот е една од најмоќните билки и може да помогне кај некои чести проблеми. Иако се произведува во Азија и потребни се до 10 месеци за жетва на еден корен, не е некаков проблем да го најдете во кој било дел од светот во текот на целата година.
