Киселото млеко е исклучително корисна намирница која ја нормализира активноста на органите за варење, го подобрува имунитетот, помага да се ,,соберат” и исфрлаат токсини од телото и го стимулират метаболизмот.
Здравје
Блог вести
-
Здравје 15.04.2025 12:31
-
Здравје 11.04.2025 10:39
Семки од тиква, палета на здравствени придобивки
Семките од тиква се богат извор на диетални влакна и масни киселини кои се одлични за здравјето на срцето. Тие се добар извор на магнезиум, манган, фосфор, бакар и железо.
-
Здравје 08.04.2025 10:41
Зошто треба да јадете семки од сончоглед?
Сончогледот е богат со витамин Б, кој обезбедува обнова на оштетените ќелии и создава нови.
-
Здравје 04.04.2025 11:11
Придобивки од чиа семе
Чиа семето е богато со разни хранливи материи и е одличен додаток во исхраната.
-
Здравје 03.04.2025 10:12
Јаболко за силен имунитет
Слободно може да се каже дека секое јаболко е микс од супстанции кои делуваат благотворно и на здравјето и на вашиот изглед. Без разлика дали ќе изберете зелено, црвено или жолто јаболко, телото ќе ви биде благодарно за секој залак што ќе го изедете.
-
Здравје 01.04.2025 11:27
Корисни ефекти од капините
Капините го намалуваат чувството на глад, а на тој начин помагаат за намалувањето на вишокот килограми. Тие се одличен извор на витамини, антиоксиданси и штитат од канцер.
-
Здравје 28.03.2025 11:13
Морков-одличен извор на бетакаротен
Морковите се особено богата храна со микронутриенти како што се витамините, минералите и антиоксидантите. Содржат значително количество на вода и се нискокалорична храна. Ова ги прави т.н. „супер-храна“.
-
Здравје 26.03.2025 09:44
Краставица, идеална храна за хидратација на организмот
Овој зеленчук има многу малку калории, но содржи многу нутритивни вредности.
-
Здравје 25.03.2025 12:31
Придобивки од користење на лененото семе
Лененото семе е зачинска билка претставува една од ретките што изобилува со масни киселини Омега 3 и Омега 6. Најчесто се користи како зачин, но поради присуството на лигнини се користи при проблеми со варењето на храната, со цревата и со белите дробови.
-
Здравје 13.03.2025 09:40
Маслинки-одличен извор на витамини и минерали
Маслинките се едни од најмоќните антиоксиданти. Тие се одличен извор на витамини и минерали. Богати се со витамин Е, кој е одличен за чистење на организмот бидејќи е моќен антиоксидант.
