Според истражувањата на Американско здружение за срце,се препорачува да се јаде риба најмалку двапати неделно, особено лосос, сардина и туна. Токму овие риби изобилуваат со омега-3 масни киселини важни за здравјето на мозокот и срцето.
Забава
-
Здравје 14.03.2023 09:45
-
Здравје 13.03.2023 09:52
Јајцата – мултивитамин на природата
Јајцата се особено нутритивна храна, па затоа често се нарекуваат и мултивитамини на природата. Тие содржат антиоксиданти и хранливи материи кои се значајни за мозокот, а многу луѓе имаат недостаток од нив. Затоа јајцата се најнутритивната храна што постои.
-
Сцена 10.03.2023 20:01
Принцот Вилијам и Кејт Мидлтон официјално титулирани како принц и принцеза од Велс
Британскиот принц Вилијам и принцезата Кетрин - Кејт Мидлтон, се и официјално титулирани како принцот и принцезата од Велс.
-
Здравје 09.03.2023 19:55
Кои витамини го одржуваат младешкиот изглед?
Витамините се неопходни за една личност да одржува нормален живот. Тие ги регулираат сите процеси во телото, одговорни се за правилно функционирање на срцето и мускулно-скелетниот систем, одржување на младешката кожа, убавината на косата и ноктите.
-
Сцена 07.03.2023 15:02
Светска премиера на филмот „Бизнисот на задоволството“ на „Палм Бич“ во Флорида
Дебитантскиот долгометражен игран филм „Бизнисот на задоволството“ на режисерот Гоце Цветановски во април ќе ја доживее својата светска премиера на престижниот „Palm Beach International Film Festival“ во Флорида, САД.
-
Сцена 06.03.2023 16:27
Милчо Манчевски награден на фестивалот Фантаспорто за филмот „Кајмак“
Филмот „Кајмак“ на Милчо Манчевски ја освои Специјалната награда на жирито во престижната програма Недела на режисерите на фестивалот Фантаспорто. Ова беше 43. издание на фестивалот кој се одржува во португалскиот град Порто.
-
Здравје 06.03.2023 12:50
Најздравиот зачин куркума и неговите придобивки
Куркумата е главна состојка на познатиот кари зачин, кој е сè повеќе и повеќе популарен поради убавиот вкус, но и поради многуте лековити својства кои ги поседува. Главната активна состојка на куркумата-куркуминот има моќни анти-инфламаторни и антиоксидантни ефекти.
-
Здравје 06.03.2023 12:06
Витамини и минерали за подобар метаболизам
Метаболизмот е процес што телото го користи за разградување на храната и хранливите материи, за да добие енергија и да поддржува различни функции. Метаболизмот е под влијание на она што го јадеме, вклучувајќи ги витамините и минералите.
-
Здравје 06.03.2023 11:53
Неколку интересни факти за пармезанот
Поимот пармезан дефинира цврсто италијанско сирење кое го освојува целиот свет со својот божествен вкус. Пармезанот се прави од кравјо млеко. Неговата текстура е зрнеста и густа, а специфичната боја е жолтеникава. Спаѓа во категоријата сирења со долг период на созревање.
-
Сцена 03.03.2023 11:22
Распродадени сите проекции на „КАЈМАК“ на белградски ФЕСТ
Сите проекции на филмот „Кајмак“ на Милчо Манчевски на белградски ФЕСТ се распродадени во рекорден рок. Првата проекција е вечерва на 3-ти март. Ова е засега единствен филм на овој реномиран фестивал за кој се распродадени сите билети.
