Здравје

Блог вести

  • Здравје 26.09.2023 09:43

    Видови на мед и нивната лековитост

    Медот е слатка вискозна супстанца која е продуцирана од пчелите. Тие го собираат медот од цветниот нектар и го складираат во восочна структура наречена саќе. Со генерации се произведува и користи за исхрана, но и за лекување.

  • Здравје 17.09.2023 17:12

    Тиква - кралица на есента

    Вкусна, мирислива, дел од нашата есенска и зимска кујна, таа ни помага не само да ја задржиме добрата тежина, но и нè прави здрави.
  • Здравје 13.09.2023 10:09

    Спанаќ - моќен зеленчук полн со витамини и минерали

    Овој моќен зелен зеленчук е полн со витамини и минерали, а е најпознат по високите нивоа на железо, што се неопходни за целиот имунолошки систем.

  • Здравје 04.09.2023 11:56

    Неколку придобивки од кафето

    Кафето е еден од најпопуларните пијалаци во светот. Поради високото ниво на антиоксиданти и корисни хранливи состојки, се чини дека е доста здраво.

    Студиите покажуваат дека потрошувачите на кафе имаат многу помал ризик од посериозни болести. 13 здравствени придобивки на кафето:

  • Здравје 29.08.2023 11:24

    Здравствени придобивки од консумирање на вишни

    Вишната е позната по своите лековити својства и антиоксидантно дејство. Овие својства се резултат на нејзиното богатство со витамини А, Ц, Е и фолна киселина, како и минерали калиум, магнезиум, железо. Таа е едно од ретките овошни видови што содржи хормон мелатонин.

  • Здравје 23.08.2023 09:46

    Модри сливи, природен извор на антиоксиданси

    Свежата слива изобилува со витамини Ц, Б6, Б2, Б3, К, бакар, магнезиум, железо, калциум и содржи дури 240 милиграми калциум на 100 грама овошје. Консумирањето на околу 100 грама сливи на ден значително ги зголемува маркерите во крвта кои покажуваа зголемена густина на коските.

  • Здравје 21.08.2023 11:05

    Пченка- извор на витамини и антиоксиданси

    Здравствените предности на пченката се многубројни. Покрај тоа што не содржи глутен, пченката е и добар извор на растителни влакна – половина од едно парче содржи околу три грама растителни влакна.

  • Здравје 21.08.2023 11:02

    Трикови за да не ве болат очите од гледање во телефон и компјутер

    Околу 80 отсто од луѓето кои поминуваат повеќе од три часа дневно пред компјутер мислат оти тоа им прави проблеми, а половина од нив велат дека тоа им штети на очите. Ако сте во таква ситуација правете чести паузи и гледајте во билки.

  • Здравје 17.08.2023 19:40

    Придобивки од кората од портокал

    Кората од портокал има соединенија кои можат да го разубават тонот на кожата, правејќи ја да изгледа здраво и младо. Тие соединенија, исто така ја зајакнуваат кожата, па затоа е одличен природен лек против целулитот, корисна е против мрсна кожа на лицето, прави добар пилинг на кожата.

  • Здравје 16.08.2023 15:25

    Руколата лекува и подмладува

    Руколата од неодамна стана позастапена во домашната кујна, а поради своите лековити својства, би требало почесто да се најде на вашето мени. За руколата многумина велат дека лекува, подмладува и ги топи килограмите – доволно причини за да стане вашиот омилен зеленчук.

Pages