Јагодите се вкусни, но и многу корисни за нашето здравје. Тие се употребуваат за лекување на анемија, зајакнување на крвта, а исто така го намалуваат ризикот од појава на срцеви болести. Содржат големо количество витамин Ц и железо.
Здравје
Блог вести
-
Здравје 05.05.2023 21:03
-
Здравје 04.05.2023 19:02
Храна богата со железо
Железото е основен и најважен елемент на хемоглобинот, кој го носи кислородот до сите клетки во телото овозможувајќи им го клеточното дишење кое е одговорно за создавање енергија и извршување на сите процеси во телото.
-
Здравје 03.05.2023 11:21
Бел слез - главен борец против настинки и грип
Белиот слез е распространет ширум целата планета. Со векови наназад важи за едно од најлековитите растенија. Голема е неговата моќност. Го поттикнува искашлувањето и се употребува при настинки, бронхитис, астма, воспаление на белите дробови и на грлото, го зајакнува имунитетот.
-
Здравје 02.05.2023 13:37
Црн бибер - зачин со многу здравствени придобивки
Црниот бибер е одличен зачин со многу здравствени придобивки. Тој е главен извор на магнезиум, железо, витамин К и растителни влакна.
-
Здравје 01.05.2023 17:57
Чај од коприва за подобрување на општата здравствена состојба
Копривата изобилува со белковини, јаглени хидрати, масти, калциум, фосфор, железо, витамини Ц, А, Б2 и К, каротин и пантотенска киселина. За копривата често се вели дека, кога луѓето би сфатиле колку всушност таа корисна и лековита најверојатно во иднина би саделе само коприви.
-
Здравје 29.04.2023 16:12
Колку се корисни и штетни бразилските ореви
Бразилските ореви имаат многу корисни својства. Го намалува нивото на холестерол, го регулира згрутчувањето на крвта, ја подобрува интестиналната подвижност и го чисти телото од токсини и токсини.
-
Здравје 28.04.2023 10:36
Морков - природен чистач на организмот
Морковот е високонутритивна здрава намирница. Морковите се одличен извор на бетакаротен. Бета каротенот е всушност портокаловата боја на морковот. Моркови се многу корисни за телото поради цврстите резерви на калиум, фосфор, калциум и натриум.
-
Здравје 27.04.2023 12:03
Црвена зелка-еликсир за здравје
За зелката е одамна докажано колку е здрава и колку изобилува со витамин Ц, а црвената зелка е вистински дар од бога. Таа е еликсир за здравјето. Црвената зелка има многу витамини Ц, А и Б6.
-
Здравје 25.04.2023 09:13
Исхрана за висок притисок
Висок крвен притисок или хипертензија, е состојба кога ваквото притискање врз крвните садови е прекумерно, за време на подолг временски период. Притисокот подложи на промени во текот на денот, во зависност од нашите активности.
-
Здравје 24.04.2023 11:03
Здравствени придобивки од консумирање на јагоди
Вкусно овошје, богато со антиоксиданти кои можат да помогнат во подобрување на здравјето на срцето, намалување на холестеролот и намалување на крвниот притисок. Како одличен извор на калиум, јагодите помагаат за намалување на високиот крвен притисок.
