Зелката преку процесот на киселење (ферментација) создава исклучително активен кобаламин (витаминот Б12), кој инаку исклучиво може да се најде во намирниците од животинско потекло. Поради оваа причина киселата зелка е неизоставна намирница за вегетаријанците.
Здравје
Блог вести
-
Здравје 25.02.2023 18:35
-
Здравје 24.02.2023 13:32
Благодетите на цвеклото
Цвеклото е еден од најздравите зеленчуци кои постојат на оваа наша земја.
-
Здравје 21.02.2023 10:58
Ореви за подобро здравје
Јаткастите плодови, како што се бадемите, кикиритките, ф’стаците, лешниците и индиските ореви, исто така изобилува со незаситени масни киселини, витамини и протеини, меѓутоа, научниците потенцираат дека луѓето не го консумираат ова јаткасто овошје во доволно количество, иако оревите имаат двојно
-
Здравје 20.02.2023 20:01
Придобивки од употреба на кокосово масло
Во минатото, кокосовото масло се сметало за штетно за организмот поради мастите во составот, но студиите покажале дека се корисни за организмот, бидејќи се заситени масти.
-
Здравје 20.02.2023 09:57
Благодетите на алое верата
Лековитоста на алое вера се наоѓа во компонентите кои имаат различни и специјални енергетски вредности. Алоето е билка која спаѓа во семејството лилјани и во светот се познати повеќе од 250 видови, од кои само 4 имаат лековито дејство, од кои најлековита е алое вера.
-
Здравје 20.02.2023 09:40
За што може да ни помогне увиниот чај
Увиниот чај е составен од мечкино грозје, златница, лист од бреза и коприва – четири билки кои обединето функционираат за одржување на здравјето.
-
Здравје 14.02.2023 16:55
Греено вино и позитивното дејство на здравјето
Грееното вино делува како течен антиоксиданс и го штити срцето и крвните садови.Тоа е напивка која може да се користи за ублажување на симптомите на настинки ,болки во грло и кашлица поради антивирусното дејство. Содржи и витамин ц и може да ја намали покачената телесна температура, го зајакну
-
Здравје 02.02.2023 20:23
Зошто ленeното семе е корисно за нашиот организам
Семето на ова растение е одлично за лекување на многу болести, а паметно е да се користи и превентивно. Во моментот кога ќе ги видите неговите придобивки, ќе го имате постојано во вашата кујна.
Тоа е, ни помалку, ни повеќе, лен.
-
Здравје 01.02.2023 20:52
Урми за подобро здравје
Урмите содржат неверојатни состојки – освен бакар, калиум, манган, влакна, магнезиум и витамин Б6, тие ги содржат и речиси сите витамини.
-
Здравје 31.01.2023 21:15
Семките од лимон, богатство за здравјето
Познато е дека лимонот може да биде исклучително корисен за нашето здравје, најмногу поради фактот што е богат со витамин Ц. Но, дали знаевте дека неговите семки се и одличен извор на корисни состојки?
