Сонот е еден од најважните процеси за нормалното функционирање на организмот. Иако очите се затворени и телото мирува, мозокот не се исклучува.
Здравје
Блог вести
-
Здравје 15.09.2026 12:08
-
Здравје 15.09.2026 11:40
Тиква – есенска храна богата со витамини и корисни хранливи материи
Вкусна и мирислива, дел од нашата есенска и зимска кујна, тиквата ни помага не само да ја одржуваме добрата тежина, туку и да останеме здрави.
-
Здравје 14.09.2026 13:08
Преминот од исхрана со малку кон исхрана со многу јаглехидрати влијае врз имунолошкиот систем
Истражувачи предводени од „Лангон хелт“ при Универзитетот во Њујорк ги анализирале податоците од контролирано истражување за исхраната во кое учествувале 54 возрасни лица на возраст од 18 до 50 години.
-
Здравје 14.09.2026 13:05
Светлината за време на ноќниот сон може да му наштети на здравјето на срцето
Претходните истражувања покажаа поврзаност меѓу спиењето во текот на ноќта при изложеност на светлина и зголемениот ризик од коронарна артериска болест, срцев удар, срцева слабост и мозочен удар.
-
Здравје 14.09.2026 10:17
Есенска подготовка за здрав и силен организам
Промената на временските услови може да влијае врз имунитетот, сонот и расположението. Со доаѓањето на есента кај некои луѓе се појавуваат замор, главоболки, раздразливост и промени во расположението.
-
Здравје 09.09.2026 12:23
Жолтите наслаги на лицето може да укажуваат на ризик од срцев и мозочен удар
Овие наслаги се создаваат кога имунолошките клетки наречени макрофаги се исполнуваат со холестерол и други масти.
-
Здравје 09.09.2026 12:00
Како доматното пире може да влијае врз функциите на мозокот?
Во клиничкото истражување, спроведено од тим предводен од нутриционистот Рикардо Лопез-Солис од Универзитетот во Барселона, биле испитувани ефектите на ликопенот - моќен антиоксиданс што се наоѓа во доматите - врз функциите на мозокот и поврзаноста на мозочните мрежи.
-
Здравје 09.09.2026 11:55
Премногу топлите пијалаци го оштетуваат хранопроводот и го зголемуваат ризикот од рак
Истражување спроведено во Велика Британија, во кое учествувале околу еден милион луѓе, се издвојува како едно од најобемните досега за поврзаноста меѓу топлите пијалаци и ракот на хранопроводот.
-
Здравје 09.09.2026 11:47
Пасивното пушење во 2023 година поврзано со околу 1,7 милиони смртни случаи
Во студијата се наведува дека употребата на тутун и натаму е една од водечките причини за заболувања на глобално ниво, а значителен дел од вкупно осумте милиони луѓе кои во 2023 година починале од болести поврзани со пушењето биле пасивни пушачи.
-
Здравје 04.09.2026 11:58
Како исхраната може да влијае врз квалитетот на сонот?
На квалитетот на сонот влијаат стресот, навиките пред легнување и начинот на живот, но сè повеќе внимание се посветува и на исхраната. Една од состојките што може да има значајна улога се прехранбените влакна.