Најмоќниот природен засилувач на нашиот имунитет. Тоа се ситни мали бобинки со темно сина боја слични на боровинката, но со двојно појаки лековити својства.
Здравје
Блог вести
-
Здравје 27.08.2024 14:12
-
Здравје 20.08.2024 19:13
Смоква-медитеранско рајско овошје
Смоквата е едно од најрано одгледуваните овошја од човекот, а не само што е вкусна туку има и голем број здравствени придобивки. Таа често се нарекува медитеранско рајско овошје, бидејќи е едно од најздравите овошја воопшто. Богата е со голем број фитонутриенти, витамини и антиоксиданти.
-
Здравје 19.08.2024 19:15
Капините се суперхрана, имаат бројни здравствени придобивки
Капините се овошје богато со моќни антиоксиданси, особено елагитанин, кој го нема во речиси ниту една друга намирница. Се сметаат за суперхрана, најмногу поради многу лековитите антиоксиданси, како што се антоцијаните, витаминот Ц и витаминот Е.
-
Здравје 15.08.2024 11:07
Здравствени придобивки од консумирање на сливи
Сливите изобилуваат со растителни влакна, имаат низок гликемиски индекс и можат да помогнат во контрола на нивото на шеќер во крвта и да се намали ризикот од дијабетес тип 1.
-
Здравје 06.08.2024 10:03
Целер за подобар имунитет
Целерот го зајакнува имунолошкиот систем, правејќи го организмот отпорен на болести. Коренот од целерот помага при анемија, го намалува прогресот на онколошките заболувања, помага кај бубрежни и срцеви заболувања.
-
Здравје 30.07.2024 10:25
Жалфија за смирување, освежување и енергија
Жалфијата може да ја добие титулата најлековита билка на светот, со оглед на тоа дека помага при повеќе состојби. Има антибактериско дејство, помага за смирување, освежување, енергија, против болки и висока температура, а го намалува и нивото на шеќер.
-
Здравје 24.07.2024 16:00
Краставица - зеленчук полн со витамин Ц
Зеленчук богат со витамин Ц, а покрај тоа што ја прави кожата блескава, краставицата содржи и над 90 проценти вода, а е идеална храна за хидратација на организмот, обезбедувајќи ви енергија и елиминирање на токсините.
-
Здравје 21.07.2024 17:02
Дињата е одлична за регулација на притисокот и го зајакнува имунитетот
Дињата ни е позната како овошје што го ладиме и сакаме да го јадеме во жешките летни денови, а всушност, тоа е зеленчук и припаѓа на семејството краставици.
-
Здравје 18.07.2024 19:13
Тиквица - здрава, летна намирница
Тиквичките содржат голем процент на вода и растителни влакна. Јадењето тиквички носи бројни позитивни ефекти врз здравјето меѓу кои и губењето на тежината. Редовното консумирање тиквички може да ни помогне да изгубиме тежина.
-
Здравје 15.07.2024 18:22
Работи кои не сте ги знаеле за лубеницата
Лубеницата е вистинскиот избор за освежување во топлите летни денови. Меѓутоа оваа летна посластица освен убавата боја и вкусот има и голема содржина на хранливи материи, а сепак малку калории. Погледнете неколку интересни факти за лубеницата:
