Здравје

Блог вести

  • Здравје 25.10.2023 10:23

    Ореви - едни од најздравите плодови кои му даваат енергија на организмот

    Оревите содржат многу нутритивни придобивки и се наоѓаат на листата на 30 најздрави намирници што треба да се јадат секој ден. Тие содржат мелатонин, соединение кое помага во пренесување на пораките во рамките на телото за циклусот на менување на денот и ноќта.

  • Здравје 24.10.2023 11:30

    Есенски алергии

    Доколку имате кашлица, кивавица или пак носот и очите ве чешаат во определени периоди од годината, многу веројатно е дека имате сезонска алергија. Тревата, поленот и мувлата се најчести предизвикувачи на сезонски алергии.

  • Здравје 16.10.2023 21:58

    Придобивки од чајот од цимет

    Циметот поседува и својства за опуштање. Неговиот силен мирис е еден од најдобрите опции кога станува збор за мирис дома, канцеларија или автомобил.

  • Здравје 09.10.2023 14:34

    Киви за подобар имунитет

    Оптимално време за берба на киви е почетокот на ноември, овошје богато со хранливи материи како витамин Ц, витамин К, витамин Е, фолна киселина и друго.

  • Здравје 05.10.2023 20:45

    Капините се суперхрана, имаат бројни здравствени придобивки

    Капините се овошје богато со моќни антиоксиданси, особено елагитанин, кој го нема во речиси ниту една друга намирница. Се сметаат за суперхрана, најмногу поради многу лековитите антиоксиданси, како што се антоцијаните, витаминот Ц и витаминот Е.

  • Здравје 04.10.2023 10:53

    Хељда-житарка со најголем процент антиоксиданти

    Хељдата е богат извор на сложени јаглехидрати, протеини и растителни влакна. Храна што ја збогатува нашата исхрана, има позитивен ефект врз нашето здравје и генерално придонесува за зголемување на квалитетот на животот.

  • Здравје 03.10.2023 12:28

    Костени - плодови на есента

    Пристигна есента а со неа и омилените есенски плодови – костените. Овој плод има многу богата нутритивна и енергетска вредност поради која им се препорачува на децата, спортистите, трудниците и старите лица. Костенот е богат со минерали, витамини Б-комплекс, како и витамините А и Ц.

  • Здравје 28.09.2023 09:57

    Аронија - еликсир на здравјето

    Аронијата спаѓа во најздравите овошја на светот. Главна компонента што им се препишува на повеќето здравствени придобивки од ова овошје е група наречена полифеноли, кои се моќни антиоксиданти кои го штитат организмот од оштетување на клетките.

  • Здравје 26.09.2023 09:43

    Видови на мед и нивната лековитост

    Медот е слатка вискозна супстанца која е продуцирана од пчелите. Тие го собираат медот од цветниот нектар и го складираат во восочна структура наречена саќе. Со генерации се произведува и користи за исхрана, но и за лекување.

  • Здравје 19.09.2023 12:09

    Со боровинки против губење на меморијата

    Познато е дека консумирањето на боровинки има многу позитивни ефекти врз здравјето на луѓето. Тие се богати со антиоксиданти. Често се означени како суперхрана, тие имаат малку калории и се неверојатно добри за здравјето на луѓето.

Pages