Сувото, сушено овошје е добар извор на влакна и витамини и нешто што не треба да се јаде само како прилог или да се користи како декорација. Погодно е за секојдневна здрава ужина комбинирајќи со солена и слатка храна, а здравствените придобивки се многубројни и разновидни.
Здравје
Блог вести
-
Здравје 20.02.2024 12:13
-
Здравје 19.02.2024 12:14
Неколку придобивки од гравот
Гравот е главен во исхраната на многу луѓе ширум светот. Освен што е достапен извор на протеини, гравот е богат и со есенцијални хранливи материи како што се железо, калциум, магнезиум и витамини од групата Б.
-
Здравје 12.02.2024 20:48
Зошто водата е добра за нашето здравје?
Човечкото тело во најголем процент се состои од вода, а тој варира во зависност од возраста. Секое живо суштество има потреба од вода за да функционира правилно, таа е незаменлива основа на сите телесни течности.
-
Здравје 07.02.2024 11:10
Магнезиум – минерал кој многу придонесува за добро здравје и расположение
Недостатокот на магнезиум е многу честа појава кај човекот, иако овој минерал се наоѓа во многу намирници, како што се риба, млеко, јаткасти плодови и лиснат зеленчук.
-
Здравје 23.01.2024 12:52
Мандарини - вкусен и здрав десерт
Мандарините се популарно цитрусно овошје делумно поради нивниот силен, сладок вкус. Тие имаат репутација дека се генерално послатки од портокалот. Ова ги прави вкусен, здрав десерт.
-
Здравје 18.01.2024 12:58
Флаширана вода содржи стотици илјади пластични парчиња
Флашираната вода е до стопати полоша отколку што се мислеше кога станува збор за бројот на мали пластични парчиња што ги содржи, наведено е во нова научна студија.
-
Здравје 15.01.2024 10:19
Разлика помеѓу настинка и грип
Болката во грлото и течењето на носот се први знаци на болеста која се појавува и при грип и при настинка, но со важна разлика. Кај настинката проблемите со носот почнуваат откако ќе престане болката во грлото.
-
Здравје 11.01.2024 19:34
Неколку придобивки од тиквичките
Тиквичките се така наречени затоа што припаѓаат на исто семејство на растенија како тиквата. Во споредба со големите роднини, тиквичката е значително помала по големина и со долгнавеста форма. Тиквичките имаат висока содржина на вода и добра количина на влакна.
-
Здравје 09.01.2024 09:48
Како делуваат временските промени на нас
Честите временски промени знаат многу негативно да делуваат на нашето расположение и на нашето здравје. Луѓето на кои им пречат временските промени се нарекуваат метеопати.
-
Здравје 04.01.2024 19:04
Ореви - здрава ужина за нашето здравје
Оревите се богати со антиоксиданси, здрави влакна, протеини, витамини и минерали. Се препорачува да се јадат сирови, без преработка, за да не ја загубат ефикасноста.
