Рибизла изобилува со витамини од групата Б (Б1, Б2, Б3 и Б6), Ц, А и К, и е одличен извор на антиоксиданси и минерали коишто го подобруваат квалитетот на кожата и косата.
Здравје
Блог вести
-
Здравје 10.07.2024 10:25
-
Здравје 08.07.2024 11:57
Семки од тиква, добар извор на протеини и диетални влакна
Семките од тиква се богат извор на диетални влакна и масни киселини кои се одлични за здравјето на срцето. Тие се добар извор на магнезиум, манган, фосфор, бакар и железо.
-
Здравје 02.07.2024 10:14
Капини - овошје што го зголемува нивото на железо во крвта
Капините го намалуваат чувството на глад, а на тој начин помагаат за намалувањето на вишокот килограми. Тие се одличен извор на витамини, антиоксиданси и штитат од канцер.
-
Здравје 26.06.2024 20:54
Алое вера го успорува создавањето на брчки
Алое вера растението е познато по неговото благотворно дејство на кожата и поради тоа е честа состојка во антиејџ козметиката.
-
Здравје 23.06.2024 12:16
Зошто треба да јадете краставица?
Овој зеленчук има многу малку калории, но содржи многу нутритивни вредности. За што сè е добро да јадете краставица?
Хидратација
-
Здравје 21.06.2024 19:11
Знаци дека вашето тело има недостаток на витамин Ц
Витамините и минералите се неопходни за целокупното здравје на организмот, а витаминот Ц е меѓу најважните. Повеќето луѓе знаат дека овој витамин го подобрува имунитетот и штити од многу болести.
-
Здравје 11.06.2024 10:01
Диња- полн летен погодок
Не само што е вкусна и освежува туку е и многу здрава. Богата е со витамините Ц, Б, со бетакаротен, калциум, калиум, магнезиум, фосфор и со железо. Дињата содржи 89 проценти вода, малку шеќер и е одлична летна ужина што ќе ви помогне да ја одржите витата става.
-
Здравје 06.06.2024 10:15
Кикиритките ни обезбедуваат многу здрави хранливи материи
Кикиритките се познати како јаткасти плодови, но всушност се мешунки и припаѓаат на истото ботаничко семејство како гравот и грашокот.
-
Здравје 03.06.2024 10:22
Јаболко-микс од супстанции кои делуваат благотворно на здравјето
Слободно може да се каже дека секое јаболко е микс од супстанции кои делуваат благотворно и на здравјето и на вашиот изглед. Без разлика дали ќе изберете зелено, црвено или жолто јаболко, телото ќе ви биде благодарно за секој залак што ќе го изедете.
-
Здравје 31.05.2024 10:58
Клучни придобивки од јогуртот
Една чаша јогурт може да ви ги задоволи дневните потреби за калциум и витамин Д, коишто се од суштинско значење за одржување здрави коски. Калциумот, исто така, помага за одржување на коскената густина и ги зајакнува коските преку целиот живот.
