Да се биде сам и осамен се две различни работи. Осаменоста е исцрпувачка и вознемирува, додека посакуваната самотија носи мир, поттикнува креативност и окрепнува. Близината и поврзаноста со другите луѓе на подлабоко ниво се клучни за нашето ментално здравје.
Здравје
Блог вести
-
Здравје 14.04.2021 14:31
-
Здравје 13.04.2021 10:59
Избегнувајте ги негативните луѓе, тие постепено ве блокираат и ве уништуваат
Секој од нас почуствувал непријатно чувство покрај луѓе кои постојано се жалат, негодуваат, навредуваат други, критикуваат се и сешто. По извесно време поминато со нив се чувствуваме исцрпено, лошо, како исцеден лимон.
-
Здравје 12.04.2021 14:19
Што е духовна зрелост и зошто е важна за препознавање на сопствените реакции на животните околности
Овие мисли на стариот кинески мудрец Лао-Це се блиску до описот на духовно зрела личност.
-
Здравје 08.04.2021 17:32
Зошто реалистите се ментално најстабилни
Убаво е да се почувствува оптимизмот и во телото и во умот, го сакаме тоа чувство на очекување дека ќе ни се случи нешто добро, најубаво, ќе ни донесе задоволства, смиреност, мотивација. Оптимизмот е важен зашто ни помага да истраеме во остварувањето на целта.
-
Здравје 06.04.2021 10:31
Селенит- Нежниот кршлив камен со силна енергија и благотворно дејство
Класичниот минерал има нежна млечно бела боја. Но има и селенит со сина, жолта, или розеникава нијанса, кои се исто така многу убави. Највреден е селинитот со нијанси на мед. Има кршлива структура, тој може да се изгребе дури и со нокт. Затоа лесно се полира и се меле.
-
Здравје 05.04.2021 13:33
Најскапата работа- довербата тешко се стекнува, но лесно се губи
Комуникацијата меѓу луѓето е заснована на меѓусебна доверба. Секако дека никогаш со целосна сигурност не може да кажеме дека другата личност ја кажала вистината за своите намери.
-
Здравје 31.03.2021 13:36
Зошто сме загрижени и како да се ослободиме од тежината на минатото и стравот од иднината
Кога ќе се сетиме на некои минати случки, тензии, лош сон, не обзема непријатност.
-
Здравје 30.03.2021 12:37
Како да ги научиме децата правилно да ги поставуваат целите во животот
Луѓето вообичаено не ги поставуваат правилно своите цели и немаат вистинска визија за она што го сакаат во животот, или се скромни во очекувањата и без доволно верба во себе и во животот.
-
Здравје 29.03.2021 14:14
Асертивност- важноста на добрата и искрена комуникација
Едноставно кажано, асертивната комуникација е искрена и директна комуникација. Содржи изјави за мислите, чувствата, уверувањата и ставовите. Асертивноста се смета за многу важен збир на вештини кои претпоставуваат почит кон другите, а често е прифатена и во светот на бизнисот.
-
Здравје 29.03.2021 11:45
Сите благодети на куркумата
Куркумата, уште позната како златен зачин, е еден од најмоќните природни лекови поради куркуминот што го содржи во себе. Кога е обработена во прав има топол и по малку горчлив вкус кој потсетува на црн пипер со арома на сенф.
